Помогите ребенку укрепить здоровье!
 

Добро пожаловать на сайт 

        Детского сада "Солнышко" 

                                 МАДОУ "Детский сад № 13"

 

Учредитель: Администрация 

Краснокамского муниципального  района
в  лице Управления системой образования

 

Помогите ребенку укрепить здоровье!

 

 

    Известно, что здоровье формируется под воздействием целого комплекта факторов. К наиболее значимым относится семейное воспитание. Родители несут ответственность за физическое, нравственное, умственное, социальное воспитание и развитие. Они хотят видеть своих детей здоровыми, жизнерадостными, активными, выносливыми, умными. Важнейшим условием воспитания здорового ребенка является двигательная активность, которая оказывает благоприятное воздействие на формирующийся организм. Поэтому родителям следует позаботиться о создании физкультурно-игровой среды в домашних условиях.

    Но, как правило, родители больше внимания уделяют эстетике помещений, все больше ограничивая самостоятельную двигательную активность детей, а это отрицательно влияет на здоровье детей и формирует малоподвижный образ жизни.

И, как бы это не было трудно, необходимо иметь достаточное количество оборудования и пособий для обеспечения благоприятного уровня двигательной активности в процессе организованных и самостоятельных игр.

   Для детей 4-7 лет желательно приобрести спортивно-игровой комплекс или самим оборудовать физкультурный уголок и постепенно дополнять его разными пособиями. Также необходимо иметь мелкие физкультурные пособия: различные мячи, обруч, гимнастическую палку, скакалку.

   Надежным средством профилактики гиподинамии у детей являются тренажеры, они способствуют развитию таких физических качеств как быстрота, ловкость, гибкость, сила и общая выносливость. Это такие тренажеры как детский эспандер – для развития мышц плечевого пояса: диск «здоровье» - для укрепления мышц туловища и ног: гантели и гири – для укрепления рук и мышц плечевого пояса; мяч-массажер – для массажа разных частей тела; резиновые кольца – для развития и укрепления кистей рук; гимнастические ролики – для развития координации; большие гимнастические мячи или фитболы – для развития гибкости позвоночника и координации движений.

Пусть наши дети будут активными и здоровыми!


 

Пословицы и поговорки про спорт

и здоровый образ жизни

                    
Закаляй свое тело с пользой для дела. 
 
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
 
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
 
И смекалка нужна, и закалка важна. 
 
В здоровом теле здоровый дух. 
 
Смолоду закалишься, на весь век сгодишься. 
 
Солнце, воздух и вода - наши верные друзья. 
 
Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней зарядки.
 
Крепок телом - богат и делом.
 
Со спортом не дружишь - не раз о том потужишь.
 
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.

 

Дата последнего обновления страницы 02.10.2018
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»