Спорт и дети: в какую секцию отдать ребенка?
 

Добро пожаловать на сайт 

        Детского сада "Солнышко" 

                                 МАДОУ "Детский сад № 13"

 

Учредитель: Администрация 

Краснокамского муниципального  района
в  лице Управления системой образования

 

Спорт и дети: в какую секцию отдать ребенка?

 

Спорт и дети: в какую секцию отдать ребенка?

Инструктор по ФИЗО  Калабина  И.Г. 

МАДОУ «Детский  сад №13»

Задумываясь над проблемами физического воспитания своего ребенка, родители часто оказываются перед выбором: в какую спортивную секцию записать сына или дочку?

Успех физического развития ребенка нередко зависит от «точности попадания». Не стоит руководствоваться при выборе решением своих знакомых или друзей и вести своего ребенка в ту же секцию, куда те отдали своих детей. Присмотритесь к особенностям характера своего чада при выборе направления физического воспитания ребенка.

Если у него хорошо развиты навыки общения, если он в любом коллективе чувствует себя, как рыба в воде, — ему отлично подойдут командные виды спорта: футбол, хоккей, баскетбол, волейбол и т. д.

Для организации физического развития ребенка, который является выраженным лидером и не привык делиться своими победами, оптимальным вариантом станет секция художественной или спортивной гимнастики, теннис. Для достижения успехов в этих видах спорта потребуются личные усилия ребенка.

Если ребенок  гиперактивный, склонный к дракам и конфликтам, можно обратить внимание на секции единоборств. Здесь ребенок сможет выплеснуть излишки энергии и избавиться от своей агрессии.

Если вы озабочены проблемами физического воспитания тихого, замкнутого и застенчивого ребенка, не спешите принуждать его заниматься командными видами спорта в надежде, что он станет более общительным. Скорее ему придется по душе конный спорт или плавание.

Эти же виды спорта отлично подойдут и слишком эмоциональным, вспыльчивым детям, чьи родители стремятся воспользоваться физическим воспитанием детей для укрепления их здоровья.

Самая основная задача при выборе спортивной секции для своего ребёнка – правильно оценить состояние его здоровья. Не лишней здесь будет и консультация врача. У многих видов спорта имеются противопоказания и ограничения по возрасту. Например:

Теннис с 4-5 лет

Плюсы: 

-развивает ловкость и быстроту реакции;

-улучшает координацию движений и работу дыхательной системы;

-занятия полезны, если ребёнок страдает остеохондрозом или заболеваниям обмена веществ.

Противопоказания: нестабильность шейных позвонков, плоскостопие; близорукость язвенная болезнь.

 

Командные виды спорта (футбол, баскетбол, волейбол, хоккей) с 7-8 лет

Плюсы: 

-тренируют вестибулярный аппарат, координацию движений хорошо развивают мышцы ног,

-улучшают работу дыхательной и сердечнососудистой систем;

 -развивают точность и быстроту реакций, ловкость, улучшают осанку.

Противопоказания:

неустойчивость шейных позвонков (легко смещаются при резких движениях) плоскостопие ,язвенная болезнь ,бронхиальная астма.

Плавание - подходит практически всем детям с 3 лет.

Плюсы:

-улучшает кровообращение;

-укрепляет костно-мышечную и нервную систему;

-улучшает работу лёгких;

-полезно детям, страдающим сколиозом, близорукостью, сахарным  диабетом  и ожирением;

-способствует закаливанию, повышению сопротивляемости организма и всестороннему физическому развитию.

Противопоказания:

       наличие открытых ран и кожных заболеваний, болезни глаз. 

 

 

Фигурное катание (с 4-5 лет) и Лыжный спорт (с 6-7 лет)

Плюсы:

-способствуют развитию опорно-двигательного аппарата,

-улучшают работу дыхательной и сердечнососудистой систем,

-повышают работоспособность и выносливость у ребёнка, особенно полезно детям со сколиозом, остеохондрозом, с заболеваниями обмена веществ.

Противопоказания:

заболевания лёгких, бронхиальная астма, близорукость.

 

Восточные единоборства (Сумо, Дзюдо, Айкидо, Ушу) с 4-5 лет

Плюсы:

     -уменьшают степень ожирения, риск сердечнососудистых заболеваний,

     -поднимают самооценку детей;

-развивают ловкость, гибкость и быстроту реакции;

-оказывают общеоздоровительное действие на организм;

     -помогают научиться контролировать свое тело и эмоции,  являются средством лечения депрессии.

Противопоказания:

нестабильность шейных позвонков, заболевания опорно-двигательного аппарата, заболевания сердца.

 

Художественная гимнастика, аэробика, шейпинг, спортивные танцы (с 4-5 лет)

Занятия этими видами спорта наиболее полезны будут для девочек, хотя и некоторые мальчики с удовольствием посещают  спортивные танцы.

Плюсы:

-развивают гибкость и пластичность,

-улучшают координацию движений,

-способствуют формированию красивой фигуры

Противопоказания:

Сколиоз, высокая степень близорукости, заболевания сердечнососудистой системы.

 

Таким образом, правильный выбор секции для ребенка имеет огромное значение для его развития и здоровья. Как известно, двигательная активность влечет за собой развитие интеллекта. Дети, которые занимаются спортом, часто опережают по умственному развитию своих сверстников. Увлечение спортом часто может длиться годами, отвлекая детей и подростков от неблагоприятного влияния улицы и сомнительных компаний.

Желаем удачи в воспитании здорового ребенка!

Дата последнего обновления страницы 02.10.2018
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»